Остановите старение: 6 привычек, которые делают вас старше

Остановите старение: 6 привычек, которые делают вас старше

Взросление, плавно перетекающее в старение, нельзя остановить или повернуть вспять. Но стоит ли выглядеть старше своих лет, когда этого можно избежать? Конечно, нет! Читайте дальше и убедитесь, что вы не «состариваете» себя, даже не замечая этого.

180 лет: мечта или реальность? Панельная дискуссия Сбера о технологиях продления жизни


В рамках Клуба долгожителей Сбера Александр Ведяхин провел специальную панельную дискуссию о технологиях продления жизни, посвященную 180-летию Сбера. Совместно с экспертами и учеными из России и США: Константином Севериновым (специалист в области молекулярной биологии, профессор Сколтеха и Rutgers University, зав. лабораториями в Институте молекулярной генетики и Институте биологии гена РАН), Сергеем Братухиным (Янгом) (президент «Инвест АГ», венчурный инвестор, основатель фонда Longevity Vision Fund) и Ниром Барзилаем (врач, профессор в области медицины, генетики, директор Института исследований старения в медицинском колледже А. Эйнштейна) Александр обсудил возможности человека прожить 180 лет, поиск «таблетки от старости», перспективные медицинские технологии, то, какой образ жизни нужно вести каждому человеку, чтобы повысить свои шансы дождаться прорыва в радикальном продлении жизни и многие др. вопросы.

Панельная дискуссия проводилась совместно с Клубом Первых — крупнейшим деловым сообществом России для руководителей и владельцев бизнеса, созданным по инициативе СберПервого.

00:39 Приветствие Александра Ведяхина и представление спикеров
03:33 «Сколько лет вы хотите прожить?» — голосование аудитории
04:24 «Сколько лет вы хотите прожить?» — ответы гостей панельной дискуссии
06:28 Что такое старость?
16:42 Мифы, связанные с продлением жизни
20:33 Старость – это болезнь?
24:45 Что делать, чтобы прожить настолько долго, насколько это возможно?
28:58 Есть ли таблетки долголетия?
32:37 «Ген» долголетия
40:21 10 привычек, которые продлят вашу жизнь сегодня
42:02 Доступные сейчас технологии, которые способствуют продлению жизни

Ответы на вопросы «Клуба Первых»
50:21 Какие клетки не стареют?
51:18 Генетические тесты
55:53 Влияние питания на процессы старения
59:07 Психологическая молодость
01:05:45 «Привычки долгожителей, которых придерживается аудитория» — голосование

#longevityclub

Мы Сами Гробим Нашу Молодость! 7 Привычек, о Которых Нужно Забыть.


Смотрите видео «Как дожить до 100 лет»: https://www.youtube.com/watch?v=ju3AL5rfK5Q

Известно, что все люди стареют по-разному и с разной скоростью. Вот кто-то вроде еще молодой, а выглядит как будто на 20 лет старше. Да и по самочувствию тоже не скажешь, что молод и бодр. А кто-то наоборот в 70-80 лет продолжает бегать, кататься на велосипеде, плавать, подтягиваться и выглядит лет на 15 так точно моложе. А в чем секрет, почему так происходит?

Первое объяснение, которое напрашивается сразу, – это генетика. Да, гены действительно важны, и они определяют многое, но последние исследования показывают, что на генах лежит меньшая часть, а большая часть лежит на нашем образе жизни. Удивительно, не правда ли?

В этом видео я расскажу вам о том, что необходимо делать, какие привычки обрести и какие изменения в свой образ жизни внести, чтобы чувствовать себя хорошо и выглядеть на 10-20 лет моложе и это абсолютно реально. В 2015 году было проведено очень большое исследование. Ученые проанализировали данные людей, которые родились в 72 по 73 год XX века. В тех годах участникам было от 26 до 38 лет, и за ними наблюдали много лет. У всех испытуемых была замерена длина теломера – это тот участок хромосомы, который укорачивается при каждом делении клетки, и именно этот эффект постоянного укорачивания теломера после каждого деления и является главным объяснением старения.

#Молодость #Старение #АлексейЗнаков

Бабло (фильм)


Премьера! «История одного назначения» https://youtu.be/k4PeXs2IoMw

Фильм Бабло в хорошем качестве. Смотрите лучшие русские фильмы на нашем канале Фильмы онлайн — http://bit.ly/filmsonline
Фильмы онлайн (HD) — http://bit.ly/filmsHD
Трейлеры — http://bit.ly/1tM4897
Лучшие моменты — http://bit.ly/1xB4T4k
Фильмы комедии — http://bit.ly/1AlZ5hr
Фильмы про войну — http://bit.ly/1BuYZ5X
Фильмы про любовь — http://bit.ly/1xzWePS
Фильмы драма — http://bit.ly/1BGcCO1
Мультфильмы — http://bit.ly/1xB0PAU
Фильмография Алексея Балабанова — http://bit.ly/17fSwAQ

Наш канал: https://www.youtube.com/user/CTBFilm
Наш сайт: http://ctb.ru/
********************************************************************
Москва. Наши дни. В центре города из машины двое воришек крадут сумку с миллионом евро, думая, что им, наконец, повезло, и даже не представляя, во что на самом деле они ввязались. За деньгами начинается настоящая охота. Перед искушением не может устоять никто. Сумма в виде двух пачек денег по полмиллиона евро делает абсолютно разных людей одинаковыми в своих поступках и желаниях. А началось все с того, что «миллионщик» Григорий не захотел честно платить налог
#ств #фильм #бабло